تخوفات علاج ادمان المخدرات واهم المفاتيح للعلاج

إن تطوير الإدمان على المخدرات ليس عيبًا في الشخصية أو علامة ضعف ، وهو يتطلب أكثر من قوة الإرادة للتغلب على المشكلة، يمكن أن يؤدي تعاطي العقاقير غير القانونية أو بعض الأدوية الموصوفة إلى إحداث تغييرات في الدماغ ، مما يتسبب في اشتهاء شديد ودافع لاستخدامه يجعل فكرة العلاج تبدو وكأنها هدف مستحيل ولكن نجد عكس ذلك اذا قمت باختيار افضل مستشفي علاج ادمان حينها يختلف الأمر رأسا على عقب وتجد انك تستعيد حياتك السابقة بل وافضل وتنتهي فكرة ادمان المخدرات تدريجيا دون ألم.

لكن التعافي ليس بعيد المنال أبدًا ، بغض النظر عن مدى اليأس الذي يبدو عليه وضعك أو عدد المرات التي حاولت وفشلت فيها من قبل.

مع العلاج والدعم المناسبين ، يكون التغيير ممكنًا دائمًا.

بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من الإدمان ، فإن أصعب خطوة نحو التعافي هي الخطوة الأولى: إدراك أن لديك مشكلة واتخاذ قرار بإجراء تغيير.

من الطبيعي أن تشعر بعدم اليقين بشأن ما إذا كنت مستعدًا لبدء التعافي ، أو إذا كان لديك ما يلزم للإقلاع عن الادمان، إذا كنت مدمنًا على دواء بوصفة طبية ، فقد تكون قلقًا بشأن كيفية إيجاد طريقة بديلة لعلاج حالة طبية.

ينطوي الالتزام بالرصانة على تغيير أشياء كثيرة ، منها:

• الطريقة التي تتعامل بها مع التوتر
• من تسمح به في حياتك
• ماذا تفعل في وقت فراغك
• كيف تفكر في نفسك
• الوصفات الطبية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية التي تتناولها
• من الطبيعي أيضًا أن تشعر بالتضارب بشأن التخلي عن الدواء الذي تختاره ، حتى عندما تعلم أنه يسبب مشاكل في حياتك.

يتطلب العلاج وقتًا وتحفيزًا ودعمًا ، ولكن من خلال الالتزام بالتغيير ، يمكنك التغلب على إدمانك واستعادة السيطرة على حياتك.

فكر في التغيير

1. تتبع استخدامك للمخدرات ، بما في ذلك متى وكم تستخدمها، سيعطيك هذا إحساسًا أفضل بالدور الذي يلعبه الإدمان في حياتك.
2. اذكر إيجابيات وسلبيات الإقلاع ، بالإضافة إلى تكاليف وفوائد الاستمرار في تعاطي المخدرات.
3. ضع في اعتبارك الأشياء المهمة بالنسبة لك ، مثل شريكك أو أطفالك أو حيواناتك الأليفة أو حياتك المهنية أو صحتك. كيف يؤثر تعاطي المخدرات على هذه الأشياء؟
4. اسأل شخصًا تثق به عن مشاعره تجاه تعاطي المخدرات.
5. اسأل نفسك إذا كان هناك أي شيء يمنعك من التغيير. ما الذي يمكن أن يساعدك في إجراء التغيير؟

5 مفاتيح لعلاج الإدمان

1. ذكّر نفسك بالأسباب التي تريد تغييرها.
2. فكر في محاولاتك السابقة للتعافي ، إن وجدت. ما الذي نجح؟ ماذا لم تفعل؟
3. ضع أهدافًا محددة وقابلة للقياس ، مثل تاريخ البدء أو حدود استخدامك للمخدرات.
4. قم بإزالة رسائل التذكير بالإدمان من منزلك ، ومكان عملك ، والأماكن الأخرى التي تتردد عليها.
5. أخبر الأصدقاء والعائلة أنك ملتزم بالتعافي ، واطلب دعمهم.

كيف يتم علاج المخدرات؟

من اهم البرامج التى يجب ان تتوافر أثناء علاج المخدرات برنامج عدم الانتكاسة بعد انتهاء البرنامج العلاجي للمدمن يظن المدمن أن عند انقضاء مرحلة علاج المخدرات فبهذا انتهي الإدمان وأنه لن يعود الى تعاطى المخدرات مرة أخرى ،ولكن يعمل البرنامج على عدم الانتكاس والرجوع الى تعاطى المخدرات كما أُعد ليكون مراقب على حياة المدمن بعد تخطيه مرحلة العلاج ويتم متابعة المريض وطريقة تصرفه و مكالمتُه بصفة دورية للاطمئنان وعدم رجوعه لعالم الإدمان مرة أخرى، ومن اشهر البرامج فى علاج المخدرات برنامج الـ 12 خطوة يحمل هذا البرنامج بعض الخطوات التى تطبق على حالات بعض المدمنين بعد تشخيص الطبيب لتكون عدد الخطوات من 1 الى 12 ومع نجاح كل خطوة من 12 خطوة فهذا يعمل على تحفيز المدمنين ويجعله يصل الى التعافى ومع دمج برنامج الـ 12 خطوة مع برنامج عدم الانتكاس نجد أنه من الصعب رجوع شخص لتعاطى المخدرات مرة اخرى.